Shiatsu
Shiatsu hat seine Ursprünge in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin. Es kombiniert jahrtausend alte Techniken der Akupressur mit modernen, westlichen Massagetechniken. Grundlage von Shiatsu ist der Fluss der Lebensenergi Ki (Chi, Qi) in den Energiekanälen des Körpers (Meridiane) und den Energiepunkten (Tsubos). Ist der Energiefluss in den Meridianen blockiert, führt dies zu Störungen in unserer Befindlichkeit.
Wirkung und Anwendung von Shiatsu
Im Shiatsu wird durch Druck mit Fingern, Daumen, Ellbogen und Knien aber auch durch Dehnungen und Rotationen der Gelenke die Energie in den Meridianen angeregt und ausgeglichen. Unsere natürliche Selbstheilungskräfte kommen wieder in Fluss und das Ki kann sich wieder ausdehnen. Kann diese Lebensenergie ungehindert fliessen, dann kann sich auch das Leben in uns wieder harmonisch entfalten , was zu körperlicher Gesundheit und emotionaler Ausgeglichenheit führt.
Shiatsu wird als sehr wohltuend und auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene entspannend empfunden. Es wird bei vielen Beschwerden angewendet, trägt aber auch wesentlich zur Erhaltung der Gesundheit bei und ist daher auch dann gerade wertvoll, wenn wir gesund sind, gesund bleiben wollen oder uns einfach etwas Gutes gönnen möchten.
Shiatsu ist besonders bewährt bei:
- Verspannungen
- Nacken / Rückenbeschwerden
- Kopfweh / Migräne
- Müdigkeit
- Stress und Nervosität
- Verdauungsprobleme
- Hormonell bedingte Beschwerden
- Atemwegserkrankungen, Erkältung
- Herzbeschwerden
- Emotionales Ungleichgewicht
- Begleitung in schwierigen Lebensphasen
- Begleitung während der Schwangerschaft
Die Shiatsu-Behandlung wird nach japanischer Tradition in bequemer Kleidung auf dem Futon am Boden durchgeführt.
Shiatsu ist ein Austausch von Energien und eine meditative Arbeit, geprägt von der Stille und vom einfachen DA-SEIN mit dem was gerade ist.
